【艾灸美容篇】皮肤有瑕疵 艾灸帮你忙

谢老灸健康 2019-01-16 04:42:15

说起夏天容易出现的问题,皮肤上的小毛病绝对可以说的上是很常见的。而在各种皮肤问题之中,雀斑和黄褐斑又是最常见的。很多皮肤病根据中医理论来讲都和身体的异常状态有很强的联系,下面就让我们看看艾灸有哪些方法能够帮助我们。


艾灸治雀斑

雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病,对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外,是一种光损伤性皮肤病。中医认为,本病多因禀赋肾水不足,不能荣华于面,或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑,或腠理不密,外卫不固,风邪外博,肌肤失于荣润而成雀斑。



                

 整体调节取全身穴位,分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾,健脾和胃,益气养血,使机体代谢功能旺盛,延缓衰老,推迟皮肤老化。

灸法 ↓

艾条悬灸:取穴每次2—3个,每穴灸10-15分钟,隔日或每周1次,具体看体质。长期坚持,可获良效。



              

局部调节的穴位主要是针对面部的,有阳白、印堂、颊车、下关。局部穴位能疏通经络,行气活血,改善皮肤组织的营养状态,防止出现皱纹,消除褐色斑。



灸法 ↓

艾条温和灸,每穴灸10~20分钟,以局部皮肤红润为度,每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏远经络气血,桂风散热除斑。


艾灸治黄褐斑


相对于雀斑,黄褐斑的发生年龄一般较大,和身体的激素水平有很大关系。黄褐斑主要原因是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病,以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。中医认为:肾气不足、肝郁气滞,血瘀。脾气不旺肝血不足不能润泽颜面,以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。


艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪,褐斑局部。


用法: 艾炷无瘢痕灸,卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,以局部皮肤温热舒适,皮肤红晕为度,隔日1次, 7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏远气血,活血化身手除斑作用。肝俞疏肝解郁,理气化。脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿。气海益气补肾,调理冲任。足三里健脾益气生血。三阴交调补三阴经,行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。


视频中介绍了回旋灸艾灸褐斑局部



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黄褐斑区域的艾灸,灸量不宜过大,局部皮肤有微热感即可,每次5分钟左右,可每日一次,也可隔日一次,坚持才能见到效果。

很多女性朋友喜欢面部艾灸后洗脸、敷面膜或者涂抹化妆水等,小编不建议这样做,艾灸温通经络活血化瘀,艾灸后如果马上接触冷水,就削弱了艾灸的效果。

希望大家遵守艾灸的常规禁忌,艾灸后至少半小时内不要接触凉水。

艾灸祛斑需要注意的问题

1、施灸后当天需避风寒,保持情绪平稳,饮食素淡为宜,切忌生冷厚味。

2、大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

4、施灸后,要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水),以帮助排出体内的毒素。




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