每天都睡美容觉,为什么皮肤还是不够好?

尚品志 2020-03-31 04:56:08




来源:VOGUE | ID:voguechina



生活和工作累积的压抑让皮肤越来越不堪负重。很多关于保养方面的文章都在说:睡眠是保证皮肤的基础,于是越来越多的人开始选择早睡。


然而,让人失望的是:尽管早睡皮肤还是不怎么好,那么究竟是哪里出了问题?今天,我们就一起来挖一挖。




晚间10点到凌晨2点是肌肤新陈代谢的时间,在入睡后,肌肤底层的微循环加速,使肌肤温度比日间升高0.6℃左右,所以说夜晚是肌肤修复的黄金时间。


除此以外,还可以用什么办法把肌肤自我修护力找回来?


首先,一进家门的第一件事情就是卸妆。这个时候洁面的功夫要做到位。准备睡觉前,使用含有修护成分的护肤品做“助攻”,有效利用睡眠时间,帮助肌肤自我修护的战斗力提升令护肤事半功倍。


关键的夜间护肤,你真做对了吗?


Step1:清洁


看似简单的一步,却直接关系着护肤效果,每天晚上一定要使用卸妆产品卸除彩妆,之后用温和的氨基酸洁面乳清洁肌肤,水温不要太热,33℃(感觉温热)左右就可以了,不然会洗去太多油脂,让肌肤容易干燥敏感。


Step2:调理


洗脸之后,化妆水是一定要用的,借助充分浸湿的化妆棉片,先用一面擦拭肌肤,去除老化的角质,然后用另一面拍打肌肤,注入水分,让后续的保养成分更好的被吸收。


Step3:修护


精华液有非常好的修护效果,可以集中解决肌肤问题,夜晚建议用一款能促进提升夜间黄金期肌肤自我修护功能的精华液,让肌肤主动去修护和抵御各种侵害。另外,如果同时使用很多种精华(比如保湿、美白、抗老精华等),顺序要根据质地,从轻薄到醇厚依次涂抹,这样吸收效果更好。


Step4:面膜


每周1~2次的面膜护理是非常必要的,晚上敷面膜效果会更好,而且建议涂抹完精华液再敷面膜,这样一来,借助面膜的压力,精华液和面膜中的修护成分能更多的被“推”进肌肤。


敷面膜之前,你先要知道这些事:


01. 面膜之前一定要用化妆水


虽然面膜中含有大量的水分和精华,但在敷之前也要用化妆水,只有这样,角质层才能被软化,肌肤才会想湿润的海绵一样充分吸收面膜中的营养成分,从而起到更理想的密集修护效果。


02. 面膜不要敷太久


面膜并不是敷越久越好,通常10~20分钟就可以了。敷太久的话肌肤也不能吸收更多精华,更重要的是一旦面膜变干,就会反吸收肌肤中的水分,让肌肤变得更加干燥,得不偿失。


03. 敷完面膜后记得涂面霜


摘下面膜的那一刻,肌肤的确会变得水水嫩嫩,但这样并不够,一定记得再涂一下乳液或面霜,帮肌肤盖一层“被子”,不然用不了多久水分就会流失,修护和补水的效果也就大打折扣了。


Step5:滋润


像是化妆水、精华、面膜这些产品大多只能给肌肤补水,但要想真正的锁住水分,护肤最后一步还是要靠面霜。冬季空气干燥,不管是室外的寒风还是室内的空调都会夺走肌肤的水分,所以在这个季节,最好涂抹一下质地醇厚,含有更多油脂的保湿面霜。


再来点精华就更好了。具体步骤如下:


Step1:取5滴或一滴管精华,于掌心温热。


Step2:从鼻翼两侧出发,画一个小心形,轻推使精华深层渗透至肌肤。


Step3:从额头开始至两颊,画一个大心形,全面修护面部肌肤。


做好这些步骤,肌肤才能焕发新生。春节假期之际,好好呵护你的肌肤吧~