【知识蒸阳】衡阳人千万别把这么好的宝贝扔了

衡阳县宣传 2019-01-11 03:49:38




我们平常吃水果喜欢把水果皮去掉,其实是错误的做法。因为水果皮的好处是大大的,当心别把宝贝给扔掉啦


1、梨子皮


梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。



2、苹果皮


苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、马桶等,可使其光亮如初。



3、柚子皮


柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异味。



4、香蕉皮


香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此外,还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹,然后再打上鞋油,顿时足下生辉。



5、冬瓜皮


冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭,一举两得。



6、橘子皮


橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。另外,橘子皮内含有碱性物质,用它蘸点盐,可将陶瓷、搪瓷、铝铁类饮具、餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质,放少许在冰箱中可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮,可不发臭。



7、西瓜皮


西瓜皮的作用优于瓜瓤,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,西瓜皮含有维生素C、E,用它擦肌肤,或捣成泥状涂在皮肤上10至15分钟后用水洗净,可养肤、嫩肤、美肤和防治痱子。



8、番茄皮


番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。



9、黄瓜皮


黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。



10、茄子皮


茄子是心血管病人的食疗佳品,大量的营养物质蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,很容易发黑,影响人体对铁的吸收。(来源网络,衡阳县宣传整理)




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