效果秒杀整容!众网友放出前后对比照...竟只用这一个方法...

QLEAYR清轻 2019-09-07 09:07:33

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话说,最近天气越来越冷...越来越不想动了...


眼看着自己身上的肉慢慢堆积了起来,


boredpanda最近召集了一批网友发出自己减肥前后的对比照,


相信这些照片可以成为你减肥的动力,


因为,这些网友减肥后的颜值,提升了不止一星半点...



曾经272公斤……

减肥之后变得超性感。


终于变成了自己想要的样子,我正在开心地巩固胜利果实!花了9年的时间,很难,但是很开心我做到了!


一年的时间,减掉了20公斤!


过去的十年,努力减掉了134公斤的肥肉!有图为证!


有氧和举铁结合,让我在不到两年的时间里,从101公斤瘦到了65公斤!


我俩一共减掉了177公斤,但是这不是结束!


去年的这个时候,我戒了酒。


减掉了61公斤!


这个姑娘,减掉了将近80公斤的肥肉,同时也接受了自己的伸展纹。


为了参军,这个兄弟减掉了104公斤的体重。



今年是我开始减肥的第五年。


我今年55岁了,现在的我比去年轻48公斤,我的妻子减掉了28公斤,没别的,就是吃的更健康,多了些运动。


图片说明了一切……


我的前半生,都是在超重中度过的,也是在节食中度过的,然后我决定要做一些改变了。所以我每周去锻炼4-5次,已经甩掉了77公斤的重量!


163公斤到104公斤,24个月,简直换了一张脸。


达成了减肥的目标……


减掉了45公斤,看我的脸变了多少!


减掉了90公斤!


还是一个人,只是减掉了一半体重而已。13个月的时间,从135公斤变成了现在的65.7公斤。


从100公斤到50公斤的差距……



三年的时间,减掉了154公斤。


以前胖的时候,万圣节只能cos史莱克…现在变成女神了。



两年前,我决定作出一些改变,减掉22公斤之后,我开始训练跑半马,今天上班的时候穿成这样。


减掉了58公斤!



减掉了27公斤……


以前总是说要减肥,从来没有真正开始过,后来终于做到了,截至昨天减掉了55公斤!




健身前vs健身后


77公斤的脂肪,永远离我而去了。



其实清轻有一种不用动就能快速有效减肥的方法


而且只要一杯奶茶的时间就能搞定……



那就是国际顶级美容神器:瘦身剑!!


12分钟  极速瘦身 

年底了,我知道想瘦的你已经心动了,现在开启瘦身之旅,过年效果最佳!


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