护肤 霾,真的会伤皮肤!这么做来补救!

吴淼老师喵爷玩美 2018-12-05 14:58:59



最近霾闹得人心烦躁,有害健康的问题当道,似乎就没有那么多人关注皮肤问题了。或者说,霾对皮肤的不良影响。


今天讲讲霾对皮肤的影响

 

霾对皮肤有些什么伤害?

☁几年前,我去听了一次皮肤大咖刘玮医生的讲座,重点讲了空气中的污染颗粒对皮肤的影响。刘大夫说,如果在霾天外出一天,光脸上就能粘上一克左右的灰尘别以为这是啥小数目,一盒散粉才多少克?10克左右,怎么都得用上一年的吧?要不是天天上妆的,估计两三年都用不完。霾闹一个礼拜,相当于你大半盒散粉全糊脸上了,什么感觉?而且这只是脸上沾的颗粒,没算头发身上的呢。一闹霾,医院肯定爆满,呼吸和心血管系统的问题大家都明白,很意外的是,皮肤科的病人也会激增,而且即便霾散去好多天了,去皮肤科看突发性敏感、起疹子、痘痘加剧的人,仍然数量极多通过几年的观察研究,皮肤医学专家得到一个结论:


霾对皮肤的影响,是有持续性的


今天闹霾,大概一两个星期之内,皮肤状态都不会很好。更让人意外的是,霾对皮肤的影响,还可能有延迟性,这个星期闹霾你没事,下个星期却可能突然变得敏感。这个“延迟”,可能长达半个多月,就是说,霾散了俩礼拜,你在朋友圈晒了十来天蓝天,脸上突发疹子了,还是可能跟霾有关。平时不爆痘的突然爆痘了,平时不敏感的敏感了,已经长痘的痘恶化了……虽然刺激皮肤的不良因素很多,但别忽视霾这个重要因素。

 

霾怎么伤害皮肤?

主要因为污染微粒多,而且附着在皮肤上的时间长污染微粒中本来就含各种带菌颗粒,皮肤虽说有免疫力,但持续恶劣的环境,肯定会削弱皮肤的免疫很多颗粒本身就有害,长时间附着在皮肤表面,会对皮肤产生更多的伤害甚至是原本没啥太大问题的微粒,在皮肤表面停留时间太长了,也可能发生氧化变得有害

 

怎么办?

每次闹霾,我就得强调一次“及时清洁”的重要性。老粉耳朵都听出茧子了吧?不过每次我说,都加上点新的心得。霾天回家头一件事:洗脸洗手,其实最好干脆洗个澡连头一起洗了,毕竟头发上沾的污染颗粒更多,不过我猜大部分人很难养成这个习惯,所以还是洗脸洗手吧。还有件事,注意了:


换衣服!


回自己家的人,大多数都有这习惯:到家就换上家里穿的干净衣服,出门在外的衣服换了。脱下的衣服别乱丢床上,一定要有个固定摆放的地方,离床越远越好。特别要提醒的是:住宿舍的学生党!这事还是粉丝告诉我的,他们平时上完课回寝室,基本上不会特意换上干净衣服,天气好的时候已经不是一个好习惯,碰到天气不好的时候,这么做,我也不该说是无知大意还是其他了。

 

皮肤怎么办?

我一说“回家就洗脸”马上有好多人问,早上洗脸,回家洗脸,晚上睡前还洗脸,会不会清洁过度?洗完脸得抹东西吧?会不会保养过度?我白眼又要飞上天了。



保养是件很灵活的事,空气那么不干净了,适度增加一次清洁,清洁后做应有的保湿保护,有啥“过度”呢?又没让你拿砂纸搓皮!实在太担心的,只要你回家洗干净脸不出门,简单抹点保湿,临睡前用流动的水再洗一遍不用洁面如,再全套保养也行。

 

皮肤容易敏感的人

有霾的这个阶段,皮肤都是区域不稳定的状态,更应该注意防护已经出现发红、起疹子、毛囊炎等各种刺激反应的人,按敏感特护状态处理,精简保养步骤,使用舒缓敏感的产品。


痘皮

需要特别注意,因为环境刺激引起的痘痘加重,就别再傻得要命全脸刷酸增加皮肤负担了。这时全脸涂抹敏感特护类的面霜,局部炎症痘痘的地方使用消炎和祛痘类的药物

 

还没有敏感大爆发,但觉得有点不舒服不对劲的

也可以试试这么个预防的方法每天回家洗完脸后,脸上涂一层有抗敏感保湿作用的化妆水。比平时的用量多个一倍的量,分两次抹在脸上。或者你手边有纸面膜也可以直接泡着敷脸。纸膜泡水敷脸大家爱叫“水膜”,其实就是让化妆水更均匀附着在皮肤上的一种简单做法。和好的面膜敷脸,效果上还是有区别的,不过在快速舒缓干燥方面效果很好。所以,讲个好用的水:


理肤泉的安心水


每到换季、天气不好,担心皮肤会敏感的人,除了急救面膜、舒缓喷雾、舒缓面霜外,这瓶水也是一个很好的选择。


理肤泉

特安舒护

润肤水

¥220/200ml

Q

不就是瓶水么,涂脸上没有面霜那么滋润,没有面膜那么营养,没有喷雾那么随时能喷,有哪里好的?

这瓶水恰恰各方面的好处都有了。滋润度方面,当然不能跟面霜比,但它是略润的质地,而且由理肤泉的日本实验室专门做了保湿配方,保湿效果相当于一个轻质乳液。话说这个实验室蛮厉害的,理肤泉我最喜欢的白牙膏管每日隔离,就是他们开发的。日系产品一方面质地特别舒适细致,一方面非常注重皮肤的水润度和“透明感”。这瓶水的组分精简,但在那么简单的成分基础上,也很好地做好了“保湿”“镇定”两大功效。

 

如果和喷雾相比,喷雾喷完皮肤表面水水的,过会就没有了,水分蒸发了,所以喷完必须抹保湿的东西。但这瓶水抹的时候,不光水,还有种柔润感,抹完以后不抹其他东西,也能一直感受到一定的滋润度。晚上回到家做完及时清洁,要是嫌抹一堆东西麻烦,晚上睡觉前还得洗,直接拍两层水好了。只要不出门,房间里不是太干,三四小时撑得住的。比如你下班到家七点多的样子,洗干净了抹层水,晚上十点十一点洗澡睡觉,保湿度ok。


Q

为什么不直接抹面霜呢?

因为安心水的补水体验更好啊。一天出门在外,空气污染,办公室干燥,皮肤失水严重,回家觉得毛孔都冒烟了。洗把脸,稍微缓过来点,这时候你想一个霜直接糊上脸,还是想先来点水,让皮肤感觉更舒服?


Q

我可以先水后霜嘛?

当然这样最好,但我不是说简单管用还舒服的方法么。


Q

为什么不做保湿舒缓面膜啊?

确实,抹个面膜也挺舒服的,问题在于大部分保湿面膜都采取了不干和免洗配方,在足量使用的情况下,脸上糊一层还挺黏糊的。抹完后还得用纸巾轻轻擦掉多余的残留。这就又让很多人觉得麻烦了,还有人会担心会不会黏灰。纠结那么多,不如找一个涂抹完以后皮肤里面润润的,表面却丝毫不黏的产品,还不用事后擦,省心省力

 

当一般化妆水用的时候,安心水就是一个能快速补充皮肤水分,促进后续保养成分更易吸收的水。当它作为密集护理,较大量使用时,其中的舒缓镇定配方就起到很好作用了。特别在天气不好,脸上感觉不大利索,有点说不出痒痒的感觉又好像有点泛红,这时及时清洁配合镇定密集护理,做个水膜,皮肤能很好地维持稳定



理肤泉把镇定舒缓系列起名为“安心家族”我觉得还挺好的。安心霜、晚安蜜什么的我都讲过。而且它不像很多舒缓急救霜就是一个大厚霜,虽然很管用但痘皮混油啥的用着总归心里有点不舒服。它提供了很多可选的质地,满足不同需求。

 

理肤泉

特安舒缓

修护乳

(清爽型)

¥265/40ml


混油、痘皮又敏感的,可以用安心霜的清爽版,不是完全无油的,还是加了一些和天然皮脂膜构成类似的配方。痘皮本来屏障功能就差,虽然油多,但未必能形成有效的保护。清爽的安心霜就能既保护皮肤,又不增加额外多的油分。

 

理肤泉

特安舒缓夜间

修护乳

¥285/40ml


晚安蜜在保湿滋润的配方基础上,增加了抗氧化、修复的设计。因为皮肤的生理特性就是晚上更容易敏感,出现泛红、刺痒的问题,晚安蜜就是为这种皮肤状态的人设计的。话说敏感肌不都喊着要“修复屏障”么?修复屏障的途径很多,晚安蜜的配方肯定算靠谱又优秀的。如果配上安心水使用,舒缓镇定、防敏感抗刺激的效果更好。

 

再说两个我也很爱用的


香奈儿

10号乳液

¥810/30ml


去年香家针对敏感肌出的一款产品,广告大片和之前一样,拍得很勾人,镇定又治愈的感觉。乳液主打舒缓泛红,改善干燥,用了角鲨烷,乳木果油等10种听起来非常“无公害”的成分,成分极简,所以叫这个名字。核心是白毫银针,算是借助它的超强抗氧化力来抵御外界的侵袭。接触的当下是没有酒精香料的那种温和感,吸收很快,同样不是过去舒缓急救霜的那种厚重,对修复皮肤屏障和维稳方面表现不错,非常适合换季+作息不规律+天气闹心时出现大车祸的皮肤,刚做完医美或者小朋友擦擦也是可以的。

 

bioeffect蓓欧菲

益肌焕颜修护

精华露

¥1380/15ml


既能在皮肤敏感时使用,又能调理敏感皮肤,改善耐受性差问题,兼具抗老、紧实、改善皮肤光泽度。母公司专门做医学皮肤修复产品,可促进受损的皮肤表面快速恢复健康强韧状态,同时也能抵御老化。配方非常简洁,生长因子、透明质酸等7种成分,敏感皮、激光手术后的皮肤以及孕妇都能安心用

 


当然,如果你还知道其他的补救办法,不妨说来听听。


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