养颜妙方 要想皮肤好,美容药茶少不了

云南中医 2018-12-05 15:41:58

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美容养颜是一个经久不衰的话题,特别是女性朋友最关心的就属该如何美容养颜!为了永葆青春,女性朋友一直在和衰老做斗争,经常去美容院、用高档化妆品其目的也是为了防衰。盛夏时节,气温高,人体新陈代谢加快,如果肌肤补充水分不够就容易出现肌肤健康问题。怎样才能拥有水嫩的肌肤呢?不用太担心啦!下面就给大家推荐8款常用的美容养颜药茶,感兴趣的女性朋友可以一试:


玉竹茶




做法:玉竹9克,沸水冲泡,每日代茶频饮。


功效:有养阴润燥,生津润颜之功效,长期服用可轻身延年。


牛奶红茶




做法:牛奶100克,红茶1克,食盐适量。先将红茶煎浓汁,再将牛奶煮沸,兑入红茶汁,同时加入少许食盐,和匀代茶饮。


功效:有益气填精,养颜润肤之功效,长期服用可令人体质强健,肌肤洁白润泽有弹性。


桃花瓜仁茶



做法:桃花5克,冬瓜仁5克,白杨柳2.5克。将以上3味,沸水冲泡,加盖焖5分钟后代茶饮。


功效:经常饮用有祛风活血,悦泽面容,祛除黑斑的功效。适用于面部多黑斑者。


珍珠茶




做法:珍珠粉2克、茶叶10克。沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。


功效:有润肤、葆青春、美容颜、防皮肤衰老之功效。


玫瑰花茶




做法:玫瑰花适量、绿茶10克。沸水冲泡代茶饮。


功效:有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。


姜枣茶



做法:生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10-15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。


功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。


桃花茶



做法:干桃花4克、绿茶5克,沸水冲泡饮服。


功效:适用于面部黑斑、老年斑及因日照致皮肤较黑者。孕妇及月经过多着忌服。


何首乌茶



做法:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。将上述几味加水共煎、去渣饮用,每日一剂,随意分次饮完。


功效:有美容、降脂、减肥的功效。


作者简介




李兆武:主治医师,就职于云南省大理州永平县妇幼保健院儿科,长期从事内儿科诊疗、美沙酮社区维持治疗及儿童保健等工作,在各级期刊发表论文25篇,科普文章86篇,新闻报道20余篇。


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/张小贝 编 校/代叶丽 排 版/杨光芹


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