美容护肤 这么做整个冬天皮肤都很水嫩

养胃 2020-04-03 01:52:22

  一到冬天,气候变得很干燥,我们的皮肤由于缺水也会很干燥的,所以这时候就要特别注意皮肤的保护了,那么皮肤怎么保养比较好呢?保护皮肤的方法有哪些呢?下面一起来看看吧!

  这么做整个冬天皮肤都很水嫩

  1、双重洗脸

  入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。

  特别是一些喜欢化妆的姑娘们,睡前之前千万要记得把自己的脸蛋洗干净,如果卸妆不干净,对皮肤的伤害十分大。

  2、常按摩皮肤

  尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。

  3、多吃些美容食品

  日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

  皮肤不好的人平时可以多吃一些可以美容的食物哦,坚持吃的话是比去美容院效果还要好的。

  4、用好醋

  醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

  5、睡前饮杯冷开水

  美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。

  6、在空调室内工作宜多饮水

  冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥,远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水,皮肤便不致于干燥。

  皮肤干燥多数都是因为缺水,所以一定要多补水,不仅是给皮肤补水,而且还要多喝水。

  7、宜早晨食水果

  日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

  8、用桔皮水洗澡

  冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  9、用洁面皂洗脸

 油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

  10、正确使用护肤品

  精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,最好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助提高吸收,你的小脸会更红润健康哦!

  保养皮肤的方法

  蔬果护肤类

  将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。

  把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

  把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

  麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。

  把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

  黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

  黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

  蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。

  用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

  要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透。

  每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  结语:皮肤如果缺水的话就会显得很干燥,皮肤的状态也会不好,所以我们在冬季要特别注意多给我们的皮肤补水,那么除了补水,还有哪些方法可以帮助保养皮肤呢?看了上述小编的介绍都了解了吧!

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