这个知名女演员因为自己过敏要息影,怎么回事?!!

相约时间海 2018-12-05 17:15:41

大家应该还有印象去年年底舒淇突然发博说要暂时息影,吓坏了一众粉丝,以为发生了什么大事。



但是最后经本人确认因为长期的频繁过敏不得不暂时息影,好好修养。

就在这几天,网上po出的舒淇和姐妹淘的合照可以看出,即便是素颜,皮肤状态也是挑不出毛病的好。



如果是长期关注的粉丝,都知道舒淇的过敏这几年一直在困扰她,几乎每年不落的复发,让粉丝也是心疼又无奈。



鹿知道马上就要换季过敏的高峰期了,这次就来讲讲如果遇到像舒淇一样的过敏期应该怎么护理。


前几年,日本曾经风靡过一阵“肌断食”,传入我国也是火了好一阵。“肌断食”最早被日本美容教母佐伯千津所提出,大意是,在皮肤状态不佳时,一味擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能给肌肤造成负担,在特殊时期“饿”一下肌肤,让肌肤得到休息,归零后再启动,对护肤品地吸收会更加顺畅。


确实,盲目给肌肤进补有益无害,我们需要激发肌肤自身抵御修护能力。



皮肤拥有自愈能力,特别是皮肤中存在的一种叫做“朗格汉斯细胞”,它能在整个表皮形成复杂的网络,检测从外界入侵的物质,并向其他细胞发出警告,令其发挥各自的免疫功能。



但往往,我们容易忽视皮肤内在的自愈修复能力,习惯通过各种外在的“补给”不断给肌肤进补,美白、补水、抗老、紧致,层层叠叠脸上东西越涂越多,轻则补不进去,重则过敏破坏角质层,皮肤起应激性反应,这恰恰也是一种皮肤为了自保发出的警告。



“肌断食”按照字面的意思很容易让人误解,很多人会将它理解为不涂任何的护肤品,不做任何的保养,这是错的。


其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤完全“断食”,而更像是合理“节食”。当感觉肌肤不能吸收营养,无论用多好的护肤品,依然没有看到明显的改善效果,这时候就要进行“肌断食”了,停用所有的功能性保养品,不用含有美白、抗皱、去角质等产品,也不要化妆,只做基础的清洁、保湿、防晒,让肌肤得到充分的休息,并得以激活肌肤自平衡,开启内在抵抗修复系统。



鹿咨询了时间海的专家后,他们给出这样的建议:

「早上清水洁面/晚上温和洁面+保湿/修复水+保湿/修复乳霜+日间防晒」


全套系列只选用保湿或者修复类的产品,不对皮肤做任何额外的附加功效产品。如果能不出门那自然是最好的,如果出门的话,能硬防晒就硬防晒,皮肤上的负担越少越好。



在“肌断食”期间不使用任何入美白、剥脱、抗皱类的产品,停掉精华类产品,面膜也不要使用,这个时候“ less is more ”,最大程度减少所有护肤品可能对皮肤造成的刺激,让皮肤经过这个最精简的过程,通过自愈力慢慢恢复到稳定健康状态。


整个过程的水、乳、霜可以根据自己的皮肤状态和环境来决定,如果油皮或者潮湿环境,那就用轻薄的乳,目标就是奔着给皮肤减轻最多的压力去~



即便不是敏感肌,每周一次的“肌断食”也会帮助皮肤减负,尝试一下没准还能解决某些宝宝的“不吸收”问题~


这篇文看完是不是感觉立马能省好几个亿?我没那么贪心,我只想要大家点个个赞而已!



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