元宵佳节闹花灯,华美整形恭祝您元宵节快乐!

包头华美医疗美容医院 2019-10-26 16:48:48

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今天是正月十五元宵节

过了今天,这个新年才算是真正结束了

元宵节

相传汉朝时吕后专政,爆发了“诸吕之乱” 

汉文帝平乱后便把平息“诸吕之乱”的正月十五

定为与民同乐日 

京城里家家张灯结彩,以示庆祝

正月十五便成了一个普天同庆的民间节日


元宵节的传统习俗有很多

且全国各地都略有不同

常见的有猜灯谜、耍龙灯、舞狮子等

吃元宵

元宵即"汤圆"

以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉包成圆形,可汤煮、油炸、蒸食,有团圆美满之意。馅料的内容更是甜咸荤素、应有尽有。



甜的有所谓桂花白糖、山楂白糖、什锦、豆沙、芝麻、花生等。咸的有猪油肉馅,可以作油炸炒元宵。素的有芥、蒜、韭、姜组成的“五辛元宵”,有表示勤劳、长久、向上的意思。

但这真的不是重点!

重点在于4颗汤圆=1碗米饭的热量

市面上销售的绝大多数汤圆

每100克(合大概4颗)含有1200千焦左右的热量

1200千焦是什么概念?



1200千焦的热量等于分别吃

1碗米饭

2碗稀饭

2碗面条

2400克蔬菜

1200克西瓜

6个橘子

111克瘦肉

60克肥肉

300克海鲜

3只水煮蛋

2只煎鸡蛋

……


一般来说

3个元宵所用的糯米粉=1两米饭所用的米

一口汤圆中

差不多就有三分之一到二分之一是油脂

吃3个汤圆=吃1盘炒菜的油

看了这些,你还能吃得心安理得吗?


当然可以

绝对可以

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1
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