关于肌肤美白的方法,你知道有多少?

天津新天地教育 2019-10-03 08:53:18

菇凉们一直都说自己要美白,这确实是一个永恒的话题,但是什么才是真的美白你们知道吗?

肌肤美白新标准

时代发展至今,大家对“美白”的认知也上升到了一个新层次。“美白”,就意味着“白”必须要“美”,真正的美白是立体的白,不是五六十年代的那种死白、灰白。具体而言,“美白”的肌肤需要白里透红、肤质细腻、肤色均匀、光透亮泽、没有黄气、没有色斑或色斑不明显,由内而外透出光透亮白白皙无暇。那么,您的肌肤够美白吗?


肌肤美白自测


 您的脸有您的手臂内侧那么白吗?


 您的颧骨、嘴角、眼窝肤色是否更深?


 您脸上的晒斑、色斑多不多?


 您的皮肤有没有通透的感觉?


解答  


 手臂内侧是接受紫外线伤害较少的部位,虽然因为人种问题,我们无法变得像欧洲人那么白,但白皙度达到自己手臂内侧那样还是很有希望的。


• 颧骨、嘴角、眼窝肤色通常较深,导致脸部肤色不均匀,让肌肤看起来脏脏的。其实只要肤色均匀,感官上也会白皙很多。


• 晒斑、色斑也是影响整体美白度的重要因素。


• 皮肤通透就能折射更多光线,看起来肌肤就会光彩照人、更加白嫩,也能在视觉上提升美白度。


综上,您的肌肤够美白吗?那为什么肌肤会不白呢?

肌肤不够美白的根源头

根源1.黑色素  


黑色素多会导致整体看起来肤色不够白皙。黑色素由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并储存,黑色素含量的多少决定了肤色的深浅。影响黑色素多少的原因可分为:


• 先天因素——遗传特点。


 后天因素——紫外线伤害。根据波长不同,紫外线又分为长波UVA、中长波UVB和短波UVC。其中长波UVA对皮肤的伤害程度最大,中长波UVB其次,短波UVC伤害程度最小。所以防晒很重要。



根源2.发黄、黯淡、色素沉淀


 因年龄增长、肌肤老化导致的发黄;

• 不良生活方式会导致人体健康和营养状况不佳,从而造成肌肤的黯淡粗糙;

 炎症类的原因,如痘痘,也会造成色素沉淀等。

以上这些问题主要表现为看起来肤色不够通透、发黄及有痘印等色素沉淀,这些都会导致肌肤看起来不够通透亮白。而色素潜伏期会非常早地出现,在引起我们注意之前,皮肤损害早已存在并持续不断积聚,最终形成皮肤色素、暗黄等种种问题。


所以如果我们及早防护、做好美白功课,就有可能让肌肤光亮透白的状态保持得更久、更好。


八个美白窍门

1

出游前14天多摄取维生素C,维生素c服用办法:每天约100毫克,多吃无益。最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。

2

适当为肌肤降温可预防晒黑经常在外活动,即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热,最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控,所以出门在外要避免长时间“暴晒”,在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!

3

怡人的香味也能美白研究表明,女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀,使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味,就可以调节荷尔蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌,从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行,简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒!

4

多吃西红柿能促进美白西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%哦。

5

柠檬水别在早上喝柠檬水美白广为流传,但最好别在早上喝,因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”,摄入体内后,皮肤会对紫外线更敏感,不过这个成分会在几小时后消失,所以还是晚上喝比较好。

6

微炎症才是暗沉杀手当我们身体劳累或生病时,肤色会看起来很差,这就是炎症引起的。肌肤受到刺激会导致轻微炎症,在劳累和生病时尤为明显,肌肤微发炎时,皮肤的黑色素会异常活跃,从而使肤色晦暗。所以,保持健康的身体和愉悦的心情也很重要。

7

一天中肤色会变化有没有这样的感觉?午睡醒来后皮肤特别好,但中午和下午的时候,肤色特别暗沉。这是因为不同时段皮肤的血液流动速度不同,所以肤色也不一样。早上可以用热毛巾蒸脸,唤醒肌肤,下午则可以用点保湿喷雾,给肌肤降温舒缓,让肌肤一整天都水亮亮的。  

8

晚间是美白修复最佳时期美白保养24小时不能间断,但最佳修复时间还是晚上,尤其是晚间10点到凌晨2点,这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜,不断补充美白成分,让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。




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