睡前她花一分钟做这件事,50岁还皮肤紧致不长皱!

天天瑜伽生活 2018-12-05 15:56:33

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  整 体 提 拉  

清洁双手和面部之后,

涂上薄薄的水或者乳液,轻轻拍打面部,

拍打的同时指尖发力,将整个面部往上推。

这样可以加速血液流通,刺激细胞活性。



  按 摩 额 头  

有抬头纹的朋友,

食指交替用力向上提拉额头皮肤,

从左至右依次按摩,

能有限缓解抬头纹哦~



  按 摩 眼 周  

眼睛是面部最显老的地方,

涂上眼霜之后,像图示那样画圈按摩,

尤其是皱纹色素较多的地方,

要适当增加力道。



  提 拉 苹 果 肌  

苹果肌的饱满与否是皮肤状态的重要标志,

用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈,

顺着骨骼方向直推到眼角,

减小胶原蛋白流逝的速度。




  轻 刮 鼻 翼  

鼻子周围使我们容易忽略的卫生死角,

然而这个地方却集中了脸部三分之一的淋巴,

手指轻微发力,从鼻根竖直刮下,

一直到感到有些疼痛发热为止,

能帮助我们排泄面部毒素,赶走皮肤暗沉。



  提 拉 下 巴  

从下巴中央开始,

三指并拢向两侧上推至嘴角,

转而向上推向鼻翼,

不但能延缓下巴皮肤松弛,

还可以减轻法令纹呢!



  提 拉 两 颊  

从两侧下巴下方开始,

沿着面部边缘向上按摩肌肤,

一直到皮肤发热微疼为止,

这样可以提拉皮肤,减轻浮肿。


八个小动作,每天不到一分钟,在家就能获得美容院护肤一样的效果哦,坚持做下去,皮肤紧致好年轻!