女人上年纪,肌肤松弛下垂变老,几个妙招紧致肌肤!

女人经典书屋 2019-01-15 17:40:20

肌肤松弛的表现:

 

一毛孔变成了椭圆形

 

这里的毛孔粗大可不只是因为被油脂撑大哦,而是肌肤一直下垂变成椭圆形,似乎是有股力量一直在拖拽一个圆圈,意味着皮肤开始松弛下垂。

 

二法令纹变深了

 

照着镜子仔细看看法令纹是不是变得比以前深了好多?

 

那是因为颧骨两颊的皮肤开始出现松弛等老态的情况,直接挤压的结果。

 

三看上去总是不高兴

 

整个人精神面膜不佳,看上去总是一副无精打采的样子,说不出那里别扭,但整张脸的走势已经开始走下坡路,让人看起来总像不高兴的样子。

 

修复紧致肌肤的方法:

 

坚持运动

 

运动可以保持年轻,这是大家都知道的,经常运动的人比不运动的人更显年轻。

 

可以多做有氧运动,比如每天慢跑30分钟以上,出汗了之后,肌肤的新陈代谢也会更快。

 

不仅可以改善肌肤的松弛,还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦!

 

冷热水交替洗脸

 

抵抗松弛在平时洗脸的时候,先使用热水洗脸,将皮肤毛孔打开。

 

将洗面奶在掌心揉搓气泡后,再涂与面部进行清洁,之后将洁面产品冲洗干净,洗完后换用冷水冲洗几下,就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

 

此外保持良好的表情习惯,有助于改善皮肤松弛。

 

可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦),从而延缓皮肤的衰老,皮肤也更加有弹性!

 

维c要适量补充

 

维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分,它不但能促进肌肤胶原纤维的生成,同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基,来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力,延缓肌肤的衰老速度。

 

因此,想要延缓皮肤衰老,抵抗面部松弛下垂感,面部皮肤松弛是很重要的。

 

脸部刮痧

 

刮痧在我国已经广为流传,在唐代的时候,人们就知道用刮痧治病。

 

而面部刮痧不仅能促进血液的循环,还可以加速肌肤的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,让肌肤永保青春!

 

脸部刮痧在美容院很流行,可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧,定期做一次,长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好方法哦!

 

防晒很重要

 

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害,而且伤害一旦造成便很难修复,尤其是进入熟龄肌肤,肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤。

 

此时一旦受到紫外线的过度照射,便很容易滋生斑点,催生细纹,让脸部皮肤变得松弛,失去弹性,因此一年四季的防晒功课必须要做足。

 

还要很重要的一点,防嗮后必须彻底卸妆,以免造成毛孔堵塞,为肌肤带来新的烦恼。

 

补充胶原蛋白

 

肌肤的老化表现在皮肤松弛,产生皱纹。胶原蛋白流失是人的肌肤老化,体力衰退的主要原因。

 

摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养,而且它起到保湿、补水、美白等多重功效,有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

 

补充胶原蛋白的几个误区:

 

误区一:我还没到二十五岁,没有必要补充胶原蛋白?

 

校正:除了年龄的增长,紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失,所以年轻肌肤也可能需要补充胶原蛋白。

 

误区二:只要食用含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅、鱼皮等,就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?

 

校正:食物中所含胶原蛋白分子很大,吸收有限;而且被吸收的部分,还得重新分解合成,为骨骼、腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。

 

误区三:为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?

 

校正:大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感,因为其所含的胶原蛋白分子很大,涂抹后只是停留在了皮肤层,却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。