不花一分钱就能祛斑美白,每天脸上涂点它,皮肤想不好都难!

吴江美食圈 2019-01-03 22:45:24

【今明天气】


红糖具有益气补血,活血化瘀的作用,被我们称为补血圣品,女性常吃,年轻又美颜!但是,它的吃法和用法,可不是你想的那么简单!


红 糖 的 营 养

 

 调经止痛,活血化瘀 

术支持

很多女性朋友都有宫寒的问题,经期时会出现腹痛,小腹坠胀等症状,这个时候任何药物都比不上一碗红糖水有效!

红糖性温,具有暖宫镇痛,活血化瘀的功效,经期时喝点红糖水,可以去除身体寒气,促进血液循环,达到缓解痛经的效果。


 补血养气,治疗贫血 


红糖中含有的葡萄糖、果糖等能量物质和铁元素,能够刺激人体的造血功能,是女性必不可缺少的补血佳品。


食欲不振,营养不良的孩童,贫血的女性,体弱的老年人都就可以吃红糖来疗虚进补。


 祛斑养颜,红润气色  

支持

红糖中含有一些天然的酸类物质,能有效预防面部出现色斑,是天然安全的“护肤品”。

并且它其中的氨基酸,维生素等物质,不但可以提高皮肤的锁水能力,还能强化皮肤弹性,促进细胞再生!年轻的秘密就在这里了~


 温补暖身,防御感冒 

支持

红糖所含有的葡萄糖不但能很快的释放出能量,吸收利用率也是非常的高,可以快速为我们的身体提供能量。

并且红糖具有很强的祛风散寒的功效,感冒的多发时期,如果是患上了风寒感冒,喝上一碗红糖姜茶,比任何药都来得管用。


红 糖 花 式 喝 法


想要发挥红糖的这些功效,吃法上也有很大的讲究!


 红糖+鸡蛋 

鸡蛋红糖汤具有活气血,促进血液循环的功效,对月经不调有很好的帮助,是女性在经期、坐月子时常见又经济实用的保健佳品。



在开水中打入一个鸡蛋,等蛋白凝固一起,就加入红糖,再熬煮1分钟,就可以了。



 红糖+枸杞+桂圆 

枸杞具有滋阴补肾,清肝明目的作用,桂圆有润肤美容,治疗失眠健忘的功效。男性食用可以补肾,女性则是可以帮助滋养身体,改善痘痘肌,稳定皮肤状态!



提前把桂圆和枸杞放入清水中浸泡1小时,然后放入锅中,加入适量的清水和红糖,拌匀,煮开后转小火,炖30分钟左右即可。




 红糖+乌梅 


乌梅可以促进肠胃蠕动,具有防老抗衰的作用。乌梅红糖水味道好,还具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。



做法也是很简单,把乌梅和红糖加一大碗水,煎煮至半碗,去渣饮用。



红 糖 的 妙 用


除了饮用之外,红糖用于外敷,同样能起到排毒滋润,美颜养肤的功效。


 红糖面膜 : 祛斑 

支持

女性到了一定的年纪脸上就会出现星星点点的色斑,十分影响美观,但是别恼,快来试试红糖面膜美容法。




取适量红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,开小火煮成黑糊状。



放凉后擦在脸上,等5到10分钟后用温水洗净即可。


红糖面膜中含有天然的成分,如氨基酸、蛋白质等,它可促进皮肤新陈代谢,淡化色斑,让皮肤更白皙,气色更红润。



 红糖蜂蜜磨砂膏 : 去角质 

学会这样一款蜂蜜磨砂膏,能轻松帮你杜绝毛孔堵塞,粗大,黑头粉刺等肌肤问题,爱美的你一定不能错过了!


取红糖适量,加入两勺蜂蜜充分搅拌后抹在脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。



一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和有效~


小贴士:每周使用一次即可,不然会导致皮肤的角质层越来越薄弱。


 红糖水 : 滋润养肤 

术支持

冬天的时候,我们身上的皮肤会因为寒冷干燥的气候变得缺水瘙痒,有的人甚至会起一层皮。



身体乳不管用,那就来试试红糖!红糖配上适量温水,直接用来擦洗,清洁身体,能有效的减轻干痒的感觉。

不起眼的红糖功效原来这么强,

还不知道简直亏大了!

来源:朱莉的美味厨房


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