不打针不整容,62岁的她,靠这套瑜伽动作,比20岁的女儿都年轻!

懂点瑜伽瘦身 2019-06-17 09:47:23


艾玛,早上一照镜子

多了两条小细纹

皮肤也没原来紧致了~

一定是昨晚忘记敷面膜了

天呐,我不想变老!!




想要青春永驻

可以说是每个女人最大的奢望

当你60多岁的时候

还能美得像20岁一样

那是怎样一种体验


你刚刚看到的性感金发女郎

已经62岁了!


62岁的女人不说彻底成为老太婆

怎么看也是标准大妈了

再看看人家


因为她的逆龄

曾经登上超过500家杂志封面

以及多家电视秀

同时也是慈善团体的发言人



现年62岁的她还活跃在模特圈

被称为“超模奶奶”



她已经有3个孩子了

看看跟女儿的合照

额……怎么看都像闺蜜照!


母女三人在一起

怎么觉得妈妈更年轻


好啦,不刺激你们了

赶紧说说她的秘籍


首先

饮食上这些年她以素食为主



其次

每天都要进锻炼

比如举铁、练瑜伽、跑步



爱生活、爱劳动


然后保持心情愉快

她说:就是把自己的每一分每一秒

都花在美妙的事情上

……

你想一个女人能够健康饮食

坚持锻炼、爱生活、爱劳动

有家人的陪伴,还有什么

能够阻挡她一直美下去呢


如果你现在也能坚持动起来

那么你62岁也能像她一样

比用什么化妆品靠谱多了!